RETIRO EN LAS MONTAÑAS
próxima fecha viaje en grupo: FEBRERO 2027
grupos privados: todo el año
Una aventura invernal y retiro de yoga a las montañas y fiordos Nórdicos.
yoga · meditación · ski · caminata · kayak
En este viaje comenzamos visitando las islas remotas de Lofoten, un espectacular archipiélago en el norte de Noruega, arriba del circulo polar ártico, famosas por sus montañas escarpadas que emergen del mar, fiordos, playas de arena blanca y pintorescos pueblos pesqueros. Tendremos actividades en la naturaleza como kayak y safari marítimo, sauna a orillas del lago, caminata en las montañas y si tenemos suerte podremos ver las auroras boreales.
Después visitaremos la ciudad de Oslo, sus parques, museos y cafés, para mas adelante viajar en tren hacia el norte donde será nuestro retiro en las montañas. Tendremos clases de yoga, meditación, comida saludable, caminatas en la nieve, tiempo de descanso y contemplación junto a la chimenea, y como actividad opcional tres días de esquiar en Hemsedal, uno de los centros mas importantes de ski de Noruega.
ITINERARIO:
14 días de aventura y contemplación
· Caminata guiada por las montañas de Lofoten · Safari por el fiordo de Trollfjord y avistamiento de águilas marinas · Kayak guiado en el fiordo Reine · Visita a los pueblos pesqueros · Sauna y visita guiada por Oslo · ski a campo traviesa en un lago congelado · 8 días de Retiro de yoga en las montañas · 3 días de ski opcional en Hemsedal · Cold plunge en lago congelado · ceremonia de cacao ·
-2 noches en Oslo -3 noches en Lofoten -8 noche en Nosen
YOGA CON ALEXANDER MEDIN
Alexander Medin lleva 22 años enseñando yoga. Obtuvo la certificación de Sri K. Pattabhi Jois en 2002, un honor que solo han alcanzado 33 personas. Tiene una maestría en Sánscrito y Religiones de la India y ha tenido el privilegio de viajar por todo el mundo enseñando yoga. Alexander es el fundador de la fundación Yoga for Life, responsable de los proyectos Back in the Ring y Gangster Yoga. En 2015, asumió la dirección de Nøsen, que desde entonces se ha transformado en un hermoso Centro de Retiros de Yoga y Hotel de Montaña.
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